Contém vitamina K: esta vitamina é responsável por garantir que o organismo absorva o cálcio em grávidas , sendo, portanto, necessário o seu consumo nesta fase da vida da mulher.
É nutritivo: o abacate contém vitaminas C e K, além de potássio e outros minerais que nutrem
Ajuda na absorção : muitas vezes consumimoss e não absorvemos adequadamente os que eles contêm, mas no caso do e isso não acontece, pois ele contém substâncias que auxiliam na assimilação de vitaminas e minerais.
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