23h – 1h: Acordar a esta hora pode indicar deceção ou frustração emocional. É quando a vesícula biliar decompõe as gorduras e regula a energia necessária para a tomada de decisões. Praticar o perdão, mesmo que seja difícil, pode ajudar a libertar a estagnação emocional e a restaurar o equilíbrio.
1h – 3h:
Este período está associado ao fígado, responsável pela desintoxicação e pelo processamento emocional. Acordar durante estas horas pode refletir raiva, ressentimento ou tensão não resolvida. A meditação, a respiração lenta ou a escrita num diário podem ajudar a acalmar a mente e
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