A água de alpiste (hecha a partir de sementes de alpiste remojadas e licuadas) é uma bebida popular em muitas culturas, especialmente na América Latina, por suas propriedades nutricionais e medicinais. Aqui você tem seus principais benefícios:
El alpiste contém uma enzima chamada lipase, que ajuda a remover o excesso de gordura do corpo, e também possui antioxidantes que combatem o envelhecimento celular.
2. Ajuda a baixar de peso
Obrigado por sua capacidade de melhorar o metabolismo das gorduras e seu efeito diurético, pode ser útil em dietas para perder peso.
3. Regula o açúcar com sangue
Alguns estudos indicam que podem ser úteis para pessoas com diabetes tipo 2, que ajudam a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
4. Propriedades diuréticas
Para ver as instruções de preparo completas, vá para a próxima página ou clique no botão Abrir (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos no Facebook.
