Modo de preparo:
1. Lave bem a semente de abacate.
2. Seque-a e rale-a ou corte-a em pedaços pequenos.
3. Ferva uma xícara de água, adicione uma colher de sopa da semente ralada ou 2 a 3 pedaços.
4. Deixe ferver por 5 a 7 minutos e depois deixe em infusão por mais 5 minutos.
5. Coe e beba morno.
Você pode beber 1 xícara por dia, mas não exagere, pois o sabor é amargo e pode ser desagradável ao estômago.
Você também gostaria que eu compartilhasse uma forma alternativa de consumir sementes de abacate, além do chá?
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