Lo horneo todas las noches y no he engordado ni un kilo. Es el único pastel que puedo comer después de cenar. ¡Solo tiene 90 calorías!

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 50 minutos

Tiempo total: 55 minutos + tiempo de cocción

Raciones: 6

Calorías (estimadas)

Calorías totales: aprox. 650 kcal

Calorías por porción: aprox. 110 kcal

Calorías por 100 g: aprox. 95 kcal

Ingredientes

2 tazas (aprox. 500 g) de yogur griego

3 huevos

½ taza (aprox. 60 g) de maicena

Edulcorante (eritritol, miel u otro, en cantidades variables)

3 gotas de extracto natural de vainilla

En un tazón grande, combine todos los ingredientes líquidos: yogur griego, huevos, edulcorante y vainilla. Revuelva a mano o con una batidora eléctrica hasta obtener una mezcla homogénea.

Agregue la maicena tamizada y revuelva suavemente para evitar grumos.

Para asegurar que la masa se adhiera bien, forre un molde para hornear de 18-20 cm (7-8 pulgadas) de diámetro con papel vegetal ligeramente engrasado o humedecido.

Vierta la masa en el molde y alise la superficie con una espátula.

Hornee en horno precalentado a 180 °C (350 °F) durante unos 50 minutos, o hasta que la superficie esté ligeramente dorada.

Deje enfriar el pastel durante al menos 30 minutos después de hornearlo antes de desmoldarlo y servirlo.

Consejo:

Para una versión más cremosa, sustituya parte del yogur por ricotta ligera.

El pastel se puede servir con fruta fresca, compota de frambuesa o crumble de canela.

Se puede conservar en un recipiente hermético en el refrigerador durante 2-3 días.

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