Especialistas apontam que consumir ovo cozido pela manhã pode impactar a saúde do coração.
Especialistas apontam que incluir ovo cozido pela manhã pode refletior na saúde o coração.
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Muitas pessoas começam o dia com ovos cozidos, mas será que esse hábito faz bem ou mal para o coração?
Pesquisas recentes mostram que, quando consumidos com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada, os ovos cozidos podem ser aliados da saúde cardiovascular.
Seus efeitos dependem do contexto geral da dieta, do estado de saúde e da quantidade ingerida.
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