Comparada às fontes de proteína de carne, peixe e frutos do mar, a proteína dos ovos é considerada a mais completa:
– De fácil digestão e absorção quase completa.
– Aminoácidos essenciais equilibrados – muito adequados para o desenvolvimento muscular e recuperação após doenças.
Especialmente importante para:
– Atletas e frequentadores de academia.
– Mulheres na pré-menopausa que apresentam perda de massa muscular.
– Crianças em fase de crescimento.
4. Faz bem ao fígado – graças à colina presente nos ovos.
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