Misture todos os ingredientes, deixe em infusão por 5 minutos e beba em jejum pela manhã.
Frequentemente usado para começar o dia com uma sensação de leveza e mais energia.
2. Chá de ervas com alho e gengibre (conforto e equilíbrio)
Ingredientes
1 xícara de água quente
1 dente de alho fatiado
1 colher de chá de gengibre ralado
Limão e mel a gosto
Modo de preparo
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