Você já reparou que, no instante em que ouve água corrente — o chuveiro ligando, a torneira abrindo ou até mesmo a descarga do vaso sanitário —, sente uma vontade urgente de urinar? Pode ser que você esteja perfeitamente bem em um segundo e, no seguinte, esteja correndo para o banheiro. Essa experiência é incrivelmente comum e não é apenas "coisa da sua cabeça". Existem razões fisiológicas e psicológicas reais por trás disso.
A conexão cérebro-bexiga
A sua bexiga não funciona sozinha. Ela é controlada de perto pelo seu cérebro e sistema nervoso. À medida que a bexiga enche, os nervos enviam sinais ao cérebro, informando-o sobre o seu nível de enchimento. O cérebro, então, decide se é o momento apropriado para urinar.
Quando tudo funciona normalmente, esse sistema é flexível. Você pode reter a urina quando necessário e liberá-la quando for conveniente. No entanto, certos fatores podem interferir nesse equilíbrio — e a água corrente é um dos mais fortes.
Condicionamento Clássico: Um Reflexo Aprendido
Uma das principais razões pelas quais a água corrente nos faz sentir vontade de urinar é o condicionamento clássico, o mesmo processo psicológico que ficou famoso com os cães de Pavlov. Com o tempo, o cérebro aprende a associar certos estímulos a certas ações.
Pense nisso: muitas pessoas usam o banheiro enquanto lavam as mãos, tomam banho ou escovam os dentes. O som da água corrente geralmente ocorre pouco antes ou durante a micção. Com o tempo, seu cérebro associa esse som ao ato de urinar. Mesmo que sua bexiga não esteja completamente cheia, o cérebro envia um sinal de "vá agora".
Em termos simples, seu corpo foi treinado para responder automaticamente.
O papel do relaxamento
Veja a continuação na próxima página.
Para ver as instruções de preparo completas, vá para a próxima página ou clique no botão Abrir (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos no Facebook.
