Ingredientes:
2 a 3 beterrabas.
2 cebolas.
Sal a gosto.
Azeite extra virgem.
Preparação e utilização:
Descasque as beterrabas e cozinhe-as em água com uma pitada de sal.
Depois de cozidas, pique-as em pedaços pequenos e coloque-as em uma tigela.
Misture-as com as beterrabas picadas.
Adicione um fio de azeite e vinagre.
Tempere a salada com uma pitada de sal e um pouco de vinagre.
Deixe a salada descansar por uma hora antes de servir.
Este suplemento irá limpar eficazmente o seu cólon e fígado, melhorando o seu controlo intestinal. Recomenda-se o seu consumo diário, uma vez que a beterraba é muito nutritiva e saudável. Agora que conhece esta receita, não hesite em começar a utilizá-la para os seus próprios benefícios. Lembre-se, cuidar da sua saúde é a sua responsabilidade.
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