5. Preste atenção à sua posição ao dormir
A postura correta ao dormir também influencia significativamente o aparecimento de rugas no colo. Ao dormir de lado, a gravidade atua sobre a pele, acelerando o aparecimento de rugas profundas.
Portanto, o ideal é dormir de costas. Se essa posição for desconfortável, o uso de um travesseiro especial pode ajudar a prevenir rugas no colo.
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