3. O método da “pedra cinza” para lidar com pessoas tóxicas.
Algumas pessoas tentam provocar reações emocionais:
crítica constante
provocações
comentários passivo-agressivos
argumentos desnecessários
Nesses casos, reagir alimenta o conflito.
A estratégia é responder como uma pedra cinzenta:
sem emoções exageradas
com respostas curtas
sem se justificar
sem discutir
Exemplo:
“Talvez.”
“Pode ser.”
“Vou levar isso em consideração.”
Quando não recebem energia emocional, perdem o interesse.
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