Ingredientes:
1 colher de sopa de raiz de bardana seca
2 xícaras de água
Mel ou limão (opcional)
Modo de preparo:
Ferva a água. Adicione a raiz de bardana seca e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
Coe o chá e beba quente.
Dica: Beba 1 ou 2 xícaras por dia para um efeito desintoxicante.
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