O potássio desempenha duas funções no nosso organismo:
Como eletrólito, conduz eletricidade e é importante para a contração dos músculos esqueléticos e lisos, bem como para o funcionamento do coração e do sistema digestivo.
Como mineral, é importante para o funcionamento do fígado.
Potássio
Sintomas de deficiência de potássio no organismo:
Fraqueza muscular.
Cãibras nas extremidades.
Fadiga.
Arritmia cardíaca.
Paralisia.
Afeta o sistema digestivo, causando prisão de ventre e problemas estomacais.
Afeta a função cerebral, causando confusão mental ou lentidão de raciocínio.
Produz fadiga, formigamento e dormência.
Falta de energia.
Vômito.
Diarréia.
Sudorese excessiva.
Má nutrição.
A deficiência de potássio ocorre quando o organismo sofre perdas significativas pela urina ou pelo trato gastrointestinal.
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