Dicas de Consumo
Sirva com purê de batatas, massa ou arroz para absorver o molho cremoso.
Sirva com legumes assados ou uma salada verde fresca para uma refeição equilibrada.
Complemente o prato com uma fatia de pão crocante.
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Dicas de Preparo
Para um cozimento mais rápido e uniforme, bata os peitos de frango até que fiquem com uma espessura uniforme.
Para uma versão mais leve, use creme de leite fresco em vez de creme de leite para chantilly.
Se não tiver espinafre fresco, substitua por espinafre congelado; basta descongelá-lo e escorrer a água primeiro.
Informações Nutricionais
Frango: Rico em proteínas e com baixo teor de gordura.
Espinafre: Rico em ferro, vitaminas A e C e antioxidantes. Parmigiano Reggiano: Contém cálcio e proporciona uma textura rica e saborosa.
Informações Dietéticas
Sem Glúten: Farinha sem glúten pode ser usada para engrossar, se necessário.
Adequado para uma dieta cetogênica: naturalmente com baixo teor de carboidratos.
Informação nutricional (por porção, aproximada):
Calorias: 380
Proteínas: 35 g
Carboidratos: 5 g
Gorduras: 25 g
Fibras: 2 g
Sódio: 400 mg
Armazenamento
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