Especialistas alertam para os riscos de espaçar demais as lavagens de cabelo
. Lavar o cabelo com pouca frequência pode levar ao acúmulo de sebo, coceira e descamação. A Dra. Maria Marcos destaca que "essa é uma condição muito comum devido a múltiplas causas, incluindo o estresse frequente em peles oleosas". A inflamação do folículo capilar pode até causar queda de cabelo temporária.
Para cuidar dos seus cabelos, recomenda-se escolher um shampoo equilibrante ou sem sulfato, dependendo da sua sensibilidade, usar condicionador no comprimento e nas pontas e aplicar uma máscara capilar semanalmente.
Entre os cosméticos mencionados estão o Elixir de Geleia Real da Apivita, para brilho e densidade, e o Root Cover da Farma Dorsch, como solução específica para disfarçar raízes e cabelos brancos.
Na prática, pequenos hábitos fazem uma grande diferença: evite água muito quente, massageie com as pontas dos dedos e enxágue bem. Aplique o condicionador apenas do meio do comprimento até as pontas e não durma com o cabelo molhado.
Se você busca orientações simples, manter sua rotina e lavar o cabelo de três a cinco vezes por semana costuma ser a recomendação mais equilibrada.
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