Comer abacate pode causar ganho de peso? Mito ou verdade?
Ao longo dos anos, o abacate passou por uma espécie de crise de identidade.
Alguns o consideram um superalimento, enquanto outros alertam que ele é muito gorduroso e pode fazer você ganhar peso.
Então, qual é a verdade?
Será que essa fruta verde cremosa realmente faz você engordar — ou pode, na verdade, ajudar a emagrecer?
Vamos separar o mito da realidade.
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